Diario de Elfrida Elisye, 29 oct. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2022
69,1 kg Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.    Aún para ir: 9,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 octubre 2022:
1612 kcal Grasa: 64,60g | Prot: 66,93g | Carbh: 192,09g.   Desayuno: Es Teh, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih, Leher Ayam. Almuerzo: Es Teh, Tahu Isi, Pecel, Nasi Putih. Cena: Martabak Telur. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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