Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2022
|
47,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1449 kcal
|
Grasa: 41,88g | Prot: 68,80g | Carbh: 218,13g.
Desayuno: Макфа Пшеничная Мука, Какао Порошок Венгрия Torras, Danone Skyr, Голубика, Банан, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Магнит Хурма. Almuerzo: Filippo Berio Соус Песто Классический, Marukome Мисо Суп, Хлеб из Delhaize с Изюмом Alpha, Мягкий Люб Козий Сыр, Избенка Сыр Козий, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. Cena: Магнит Помидоры Черри, Оливковое Масло (Первого Отжима), Шпинат, Дорадо, Оливковое Масло (Первого Отжима), Тыква. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Lindt Шоколад 85% Какао, Финик. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tudududum
|