Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2022
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59,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1621 kcal
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Grasa: 62,12g | Prot: 86,85g | Carbh: 192,49g.
Desayuno: Pecan Nuts , Simple seitan, Musselman's Apple Butter, Blueberry flax muffins. Almuerzo: Dry Sweet Whey, Anthony's Nutritional Yeast Flakes, 505 Southwestern Hatch Valley Green Chile Salsa, Forager Cashewmilk Yogurt Unsweetened Plain, Red Kidney Beans (with Salt, Cooked, Boiled) , Wal-Mart Frozen Whole Kernel Golden Corn. Cena: Dried Fig, Tomatoes, Asparagus , Parmesan Cheese (Grated) , Olive Oil , Wildbrine Raw Organic Sauerkraut , Great Value Stone Ground Mustard, Sourdough bread, Season Brand Smoked Kipper Snacks Herring (Salt Added). Pasa Bocas / Otros: Meijer Starlight Mints, GT's Organic Raw Gingerade Kombucha, Cold Mountain Light Yellow Miso, Sourdough bread, Great Value Roasted & Salted Sunflower Seeds, Alter Eco Dark Super Blackout Organic Chocolate 90%. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de writingwyo
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