Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2022
|
66,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1165 kcal
|
Grasa: 56,21g | Prot: 69,24g | Carbh: 91,64g.
Desayuno: Коровка из Кореновки Сгущёнка, Кофе (из Молотых Зерен), Частная Сыроварня Сыр Халуми для Жарки. Almuerzo: Мираторг Ягнятина Стейк из Седла, Лента Перец Чили , Говядина Постная, Кубаночка Томатная Паста, Рис, Растительное Масло, Кинза. Cena: Частная Сыроварня Сыр Халуми для Жарки, Варенька Облепиха Протертая , Мираторг Ягнятина Стейк из Седла, Лента Перец Чили , Кинза, Кубаночка Томатная Паста, Растительное Масло, Говядина Постная, Рис. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|