Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2022
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49,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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940 kcal
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Grasa: 23,42g | Prot: 59,29g | Carbh: 119,46g.
Desayuno: Danone YoPRO Blueberry, Alpro Leche de Almendras sin Azúcar, Hacendado Cereal Mix 0% Azúcares Añadidos, Hacendado Corn Flakes 0% Azúcares Añadidos, Aldi Muesli Crocante Frutos Secos. Cena: Mandarina, Lidl Tortitas de Maiz, Hacendado Bonito del Norte en Aceite de Oliva, Huevo. Pasa Bocas / Otros: Pan de Queso, Leche de Avena. más...
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1700 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 20 minutos, Estiramiento (Yoga) - 15 minutos, Gym (Gimnasio) - 1 hora y 35 minutos, Descansando - 13 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de laboalba
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