Diario de dipsizz, 30 oct. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2022
43,5 kg Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 octubre 2022:
1944 kcal Grasa: 90,74g | Prot: 60,17g | Carbh: 223,35g.   Desayuno: Roti Goreng, Telur Dadar, Okey Sosis Ayam, Donat Dilapisi Gula. Almuerzo: Rempeyek, Risoles, Bihun Goreng, Telur Asin, Tahu Isi, Pisang Molen. Pasa Bocas / Otros: Risoles, Kue Lapis, Pepaya, Aice Mochi Vanila. más...
1407 kcal Ejercicio: Cardio - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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