|
Diyet günlükleri 2. Vücudumdaki ödemi attık ve aksatmadan devam…
|
75,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
983 kcal
|
Grasa: 48,59g | Prot: 55,33g | Carbh: 85,17g.
Desayuno: Tereyağı, Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir. Cena: Tavuk Göğsü, Mercimek Çorbası, Tam Buğday Ekmeği. Pasa Bocas / Otros: İçim Yarım Yağlı Süt, Badem, İçim Yarım Yağlı Süt, Muz. más...
|
Perdiendo 9,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|