Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2022
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63,6 kg
Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1083 kcal
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Grasa: 29,38g | Prot: 89,58g | Carbh: 117,03g.
Desayuno: Зеленый Луг Йогурт Натуральный Питьевой , Чай, Mixbar Коктейль Сухофрукты и Орехи, Творог 5%. Almuerzo: Чай, Куриная Грудка, Ашан Шампиньоны, Фасоль Стручковая. Cena: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. Pasa Bocas / Otros: Чай, Чернослив, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Апельсин. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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