Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2022
|
67,9 kg
Disminuído hasta ahora: 14,9 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1465 kcal
|
Grasa: 62,53g | Prot: 69,63g | Carbh: 155,51g.
Desayuno: Папа Может Ветчина с Индейкой, Натуральный Сыр, Калужский Хлебокомбинат Батон Нарезной, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Макдоналдс Сахар. Almuerzo: Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Молоком Сгущенным Вареным, Чай, Макдоналдс Сахар, Окей Сало Соленое , Лапша. Cena: Пятерочка Яблоко Сезонное , Петелинка Бедро Куриное без Кожи Бескостное , Картофель Отварной. Pasa Bocas / Otros: MacCoffee Капучино Di Torino, Мандарины, Папа Может Ветчина с Индейкой, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Макдоналдс Сахар. más...
|
Ganando 2,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natalariri156
|