Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2022
|
63,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1170 kcal
|
Grasa: 38,40g | Prot: 105,57g | Carbh: 93,09g.
Desayuno: Яйцо-Пашот, Кофе Эспрессо, ВкусВилл Молоко Безлактозное 1,5%. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Мистраль Чечевица Вареная, Мистраль Рис Басмати Отварной. Cena: Pearl River Bridge Соевый Соус без Глютена , Руккола, Морской Коктейль, Veg's Тофу Шелковый , Форель Слабосоленая, Кофе Эспрессо. Pasa Bocas / Otros: Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , ВкусВилл Молоко Безлактозное 1,5%, Фейхоа, Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос, Перекресток Яблоко Гала. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de yu.lagutina84
|