Diario de omeysandra, 31 oct. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2022
55 kg Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.    Aún para ir: 10 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 octubre 2022:
375 kcal Grasa: 9,48g | Prot: 29,98g | Carbh: 41,10g.   Almuerzo: Heinz Mexican Gourmet Chili, Telur Dadar, Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Natlab Soy Protein Chocolate. más...
1382 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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