Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2022
|
70 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2785 kcal
|
Grasa: 83,88g | Prot: 206,68g | Carbh: 293,26g.
Desayuno: Oatsy Oatmeal Rolled Oats, Nescafe Classic, Ikan Tongkol, Putih Telur. Almuerzo: Filippo Berio Olive Oil , Nasi Coklat, Dada Ayam. Cena: Nasi Coklat, Ikan Tongkol, Putih Telur. Pasa Bocas / Otros: Alpukat, Malino Peanut Butter, Javara Kacang Hijau, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Pisang. más...
|
peso estable
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de andrey andrian
|