Diario de Garibelle, 31 oct. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2022
65,5 kg Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.    Aún para ir: 5,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 octubre 2022:
1534 kcal Grasa: 57,93g | Prot: 95,45g | Carbh: 155,53g.   Desayuno: Quatá Leite Integral, Queijo Branco, Panco Pão de Forma Integral. Almuerzo: Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peito de Frango. Cena: Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Arroz Branco (Cozido), Ovo Frito. Pasa Bocas / Otros: Power One Pasta de Amendoim Integral, Ovo Frito, Panco Pão de Forma Premium. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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