Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2022
|
80,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1292 kcal
|
Grasa: 51,04g | Prot: 82,36g | Carbh: 121,73g.
Desayuno: Сыр Российский, Вареное Яйцо, Хлеб Черный. Almuerzo: Деликатесная Мастерская Колбаса из Косули , Косуля, Гороховый Суп. Cena: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Омлет с Молоком. Pasa Bocas / Otros: Рот Фронт Птичье Молоко, Пастилушка Фруктовые Шарики в Какао. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Cherkasenok
|