Diario de My_way_71,5_50, 31 oct. 22

Всем привет, наконец-то я настроилась привести в порядок питание! Скажите пожалуйста как вы добираете белок?

73 kg Disminuído hasta ahora: 2,6 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 octubre 2022:

247 kcal

Grasa: 2,23g | Prot: 12,99g | Carbh: 40,82g. Desayuno: Мистраль Ядрица Гречневая. Almuerzo: Приготовленный Яичный Белок. más...

Ganando 8,4 kg a la Semana

Comentarios

творог, курица, кальмары, яйца, молоко, печеньки протеиновые, печень куриная

31 oct. 22 por el miembro: ana_girsh

рыба

31 oct. 22 por el miembro: Elvira070778


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de My_way_71,5_50