Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2022
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
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772 kcal
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Grasa: 12,74g | Prot: 43,47g | Carbh: 129,07g.
Desayuno: Opor Ayam, Mayora Energen Jagung, Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Buah Pir. Cena: Ellenka Fiber Creme. Pasa Bocas / Otros: Muscle First Whey Protein Isolate, DiabetaMil Sweetener, Stroberi, Apel. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Maisatus
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