Diario de aston282, 01 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2022
83,3 kg Disminuído hasta ahora: 37,8 kg.    Aún para ir: 16,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 noviembre 2022:
636 kcal Grasa: 17,61g | Prot: 36,89g | Carbh: 79,16g.   Desayuno: Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Батон, Passim Овсяная Каша на Воде/Молоке (Отварная). Almuerzo: Куриное Филе, Рис Вареный. Cena: Куриное Филе, Рис Вареный. más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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