Diario de nafanja314, 01 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2022
63,9 kg Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.    Aún para ir: 8,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 noviembre 2022:
949 kcal Grasa: 39,83g | Prot: 63,25g | Carbh: 76,41g.   Desayuno: Elza Цикорий Отборный, ВкусВилл Оливки Зелёные без Косточки Манзанийя, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, Вологодское Яйцо, Bombbar Протеиновый Батончик Pudding. Almuerzo: Красный Сладкий Перец, Квашеная Капуста, Premier Of Taste Оливковое Масло Extra Virgin, Плов с Курицей!! . Pasa Bocas / Otros: Китайская Капуста, Моя Кабачковая Икра, Котлеты Куриные с Кабачком@. más...
Ganando 3,3 kg a la Semana

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