Diario de Christer Karlsson, 01 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2022
80,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 7,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 noviembre 2022:
1424 kcal Grasa: 73,30g | Prot: 60,62g | Carbh: 118,22g.   Desayuno: ICA Crunchy Russin, Arla Filmjölk, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver). Almuerzo: Arla Lättmjölk, Fläskfilé, Pommes Frites, Bearnaisesås. Pasa Bocas / Otros: Arla Åseda Gräddost, Kvarnvingen Råglimpa, Flora Original Extrasaltat, Kavli Räkost, Leksandsbröd Leksandsknäcke, Flora Original Extrasaltat, Leksandsbröd Leksandsknäcke, Arboga Leverpastej. más...
1831 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Christer Karlsson


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.