Diario de romi.terzano, 29 oct. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2014
55 kg Disminuído hasta ahora: 1 kg.    Aún para ir: 5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 octubre 2014:
878 kcal Grasa: 45,07g | Prot: 30,22g | Carbh: 86,90g.   Desayuno: Coffee with Milk and Sugar, Kellogg's Corn Flakes, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A). Almuerzo: Kroger Chicken Salad. Cena: Lay's Classic Potato Chips (28.3g), Stop & Shop Yellow Cheese, Baguette. más...
1727 kcal Ejercicio: Sentado - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 11 horas, Descansando - 2 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,8 kg a la Semana

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