|
взвесилась, тильтанула, объявила себе зажор со злости, хотя кушоц не хочется , не зря вселенная послала мне купон на колбасу
|
51,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1201 kcal
|
Grasa: 56,47g | Prot: 43,22g | Carbh: 127,37g.
Desayuno: Чай, Манго, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . Almuerzo: The Muesli Мюсли Запечённые с Орехами, Молочное Изобилие Сметана 20%, Сахар, Вкуснотеево Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Батон Нарезной, Чай, Яблонька Печенье Суворовское. Cena: СибХлеб Хлеб Кишиневский, Винегрет, Капуста Тушеная, Картофельное Пюре, Куриные Голени с Кожей. Pasa Bocas / Otros: Говяжий Фарш, Блины с Творогом, Блины на Молоке, Печенье к Чаю, Воздушный Шоколад Белый Пористый, Кофе с Молоком. más...
|
|
1321 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 23 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 17 horas y 37 minutos. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|