Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2022
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89,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 18,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1728 kcal
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Grasa: 57,61g | Prot: 86,89g | Carbh: 206,38g.
Almuerzo: Oldenhäuser Schweinefleisch , Weißer Reis (Langkorn, Gekocht). Cena: Korrekt Rollsaftschinken, Harry Eiweißbrot, Aldi Bagel, Costa Marinierte Garnelen Kräuter Knoblauch, Cucina Milano Original Italienische Salami, Feinkäserei Frischkäse Bunter Pfeffer. Pasa Bocas / Otros: Alesto Nuss-Frucht-Mix mit Schokoflakes, Müller Milchreis Original, RUF Schokoladen Streusel, REWE Pomelo. más...
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2793 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 43 minutos, Descansando - 15 horas y 17 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de onkelbecker
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