Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2022
|
54,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1349 kcal
|
Grasa: 61,14g | Prot: 63,86g | Carbh: 133,56g.
Desayuno: ВкусВилл Глазунья из Трех Яиц, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Бобровский Сыр Эдам, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Finn Crisp Хлебец Ржаной, Огурец (с Кожурой), Макдоналдс Капучино (0,2 L). Almuerzo: Михайлик Kitchen Сердечки в Сливочном Соусе, Рис Вареный. Cena: Магазин Моего Района Запеканка Творожная, Сибирские Колбасы Ветчина из Индейки, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Сити Гурмэ Суп Куриный с Вермишелью. Pasa Bocas / Otros: Яшкино Печенье Сдобное Ванильное Кольцо , Глобус Безе, Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Пятерочка Яблоко Сезонное . más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de ТАТЬЯНА ОлдСкул
|