Diario de oceanladyjulia, 31 oct. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2022
86,4 kg Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.    Aún para ir: 13,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 octubre 2022:
1218 kcal Grasa: 34,80g | Prot: 77,54g | Carbh: 163,74g.   Desayuno: Great Value Bottled Water (Bottle), Sunsweet Pitted Prunes, Brown Sugar, Wyman's Fresh Frozen Mixed Berries, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea, Quaker Quick Oats, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge, Coffee. Almuerzo: Great Value Bottled Water (Bottle), Dannon Oikos Triple Zero - Lemon Tart, Wonderful Halos Mandarin Oranges. Cena: White Rice, Full Circle Organic Parmesan Cheese Pasta Sauce, Great Value Bottled Water (Bottle), Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Ginger tea, Lindt Lindor White Chocolate Truffles with a Smooth Filling. más...
1462 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 5,1 kg a la Semana



     
 

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