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de volta do foco, sem jacadas...
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70,4 kg
Disminuído hasta ahora: 21,6 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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659 kcal
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Grasa: 11,95g | Prot: 62,63g | Carbh: 76,10g.
Desayuno: Herbalife Multivitaminas e Minerais, Herbalife Shake de Frutas Tropicais, Herbalife Chá Verde, Banana Prata, Herbalife Fiber & Herb, Herbalife Herbalifeline. Almuerzo: Patinho, Feijão Carioca Cozido, Herbalife Chá Verde, Beterrabas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Integral. más...
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2099 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 10 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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 Comentarios
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Peso Histórico de Carlos Andros
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