Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2022
|
68 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
983 kcal
|
Grasa: 45,82g | Prot: 77,01g | Carbh: 67,23g.
Desayuno: Сыр Маасдам, Мираторг Карбонад Свиной, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. Almuerzo: Куриные Голени с Кожей, Гречка Отварная. Cena: Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, Вареное Яйцо, Русский Рыбный Мир Тунец в Собственном Соку , Пекинская Капуста. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de oks-a-n-a
|