Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2022
|
137,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.
Aún para ir: 42,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1678 kcal
|
Grasa: 60,21g | Prot: 112,17g | Carbh: 177,19g.
Desayuno: Хлеб Традиция Лаваш Армянский, Сырная Тарелка Сыр Пошехонский, Куриная Грудка Вареная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Almuerzo: Свекла Вареная, Лента Пангасиус Филе, Гречка Отварная. Cena: Сырная Тарелка Сыр Пошехонский , Мусаха. Pasa Bocas / Otros: Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de _arnasti_._
|