Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2022
|
90 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1801 kcal
|
Grasa: 88,32g | Prot: 78,98g | Carbh: 167,05g.
Desayuno: Сыр Российский, Белый Город Молоко 2,5%, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Пряник, Масло Гхи, Вареное Яйцо. Almuerzo: Картофельное Пюре, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Подсолнечное Масло, Пельмени, Сметана . Cena: Даниссимо Крем-Брюле, Мёд, Snaq Fabriq Coco Coconut, Яблоко Желтое, Семга Слабосоленая, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. más...
|
|
2410 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de julianny777
|