Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2022
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88 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 21 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2190 kcal
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Grasa: 108,61g | Prot: 219,30g | Carbh: 72,31g.
Desayuno: Protein K Pan Proteico, Hacendado Salchichas sin Fécula Estilo Bratwurst, Queso Gouda Semi Curado, Lechuga, Tomates. Almuerzo: Pimiento Rojo, Cebollas, Ternera, Hacendado Pera Conferencia, Aceite de Oliva. Cena: Atún Fresco, Aceite de Oliva, Hacendado Vinagre Balsámico de Módena, Lechuga, Hacendado Espinaca Cortada, Uva Negra. Pasa Bocas / Otros: Mercadona Lomo Embuchado, Hacendado Yogur Natural Bifidus 0%. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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