Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2022
|
84,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1438 kcal
|
Grasa: 70,50g | Prot: 70,13g | Carbh: 132,09g.
Desayuno: Каравай Хлеб Столовый, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Кофе с Сахаром, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Оладьи, Аладушкин Кекс Творожный , Сливочное Масло, Вареное Яйцо. Almuerzo: Сливочное Масло, Финик, Lindt Горький Шоколад 85%, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Красный Лук, Селедка, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Кунжутное Масло, Зеленый Листовой Салат, Пятерочка Авокадо. Cena: Пискаревский Творог 5%, Сосиски Молочные, Кабачок Гриль, Myllyn Paras Овёс Резаный . Pasa Bocas / Otros: Кофе с Сахаром, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Сырная Долина Сыр Маасдам, Дыня. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|