Diario de OlchikNaPohudenii, 02 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2022
76,1 kg Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.    Aún para ir: 28,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 noviembre 2022:
1363 kcal Grasa: 58,66g | Prot: 106,45g | Carbh: 94,24g.   Desayuno: Яйцо-Пашот, Просто Блинчики с Мясом, Домик в деревне Сметана 20%, Балтийский берег Форель. Almuerzo: Петелинка Куриные Сердечки Вареные. Cena: Моя Цена Морковь по-Корейски, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Мурман Фиш Котлеты из Трески Четверг. Pasa Bocas / Otros: FitnesShock Печенье Неглазированное Малиновый Чизкейк. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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