Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2022
|
73,1 kg
Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.
Aún para ir: 13,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1733 kcal
|
Grasa: 45,46g | Prot: 62,59g | Carbh: 269,59g.
Desayuno: Risoles, Cimory Fresh Milk Bebas Laktosa, Pepaya, Pakcoy, Sunpride Banana. Almuerzo: Kerupuk Putih, Chicken Nugget, Kikil, Lontong. Cena: Tahu Goreng, Ayam Geprek, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Kopi Luwak White Koffie Original, Bakso Aci, Pisang Mas. más...
|
|
2280 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 13 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mila.yunita606
|