За достоверность веса не ручаюсь)) Сменила батарейку в весах после двух разных показателей подряд.
|
85,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 15,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1871 kcal
|
Grasa: 75,95g | Prot: 104,09g | Carbh: 190,59g.
Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Ратибор Джем Смородиновый, Вятушка Сметана 18%, Избенка Сырники Творожные 5%. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Слобода Майонез, Вареное Яйцо, Морской Окунь. Cena: Вятушка Сметана 18%, Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Pasa Bocas / Otros: Мегамарт Плюшка Сдобная , Вятушка Молоко 2,7%, Кофе с Молоком и Сахаром, Царь Хлебцы с Жареным Луком, Almette Творожный Сыр Сливочный, Балтийский берег Семга Слабосоленая, Вятушка Коктейль Молочный со Вкусом Малины с Сахаром . más...
|
|
2563 kcal
|
Ejercicio:
Cross Training - 5 minutos, Ходьба - 17 minutos, Lavar Platos - 15 minutos, Limpieza - 1 hora, Lavado de Ropa - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas y 8 minutos, Cocinar - 1 hora. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jugra30
|