Diario de yleger39, 02 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2022
60,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 noviembre 2022:
2700 kcal Grasa: 126,78g | Prot: 86,40g | Carbh: 299,32g.   Desayuno: Jacquet Tartine P'tit Déj Complet, Innocent Super Smoothie Energy, Café, Tropicana Orange sans Pulpe, Eau, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Quezac Eau Gazeuse, Danone Actimel Fraise, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Flocons d'Avoine, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Super U Jus de Citron Bio, Miel, Cristaline Eau de Source, Carrefour Jus d'orange (100% Pur Jus Pressé). Almuerzo: McCain Kid Smile, Steak de Cheval, Carrefour Bio Yaourt Mangue Vanille, Eau, Pain Complet, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Eau, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle. Cena: Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Cristaline Eau de Source, Eau, Oeuf sur le Plat, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Yaourt sans Gras à la Vanille, au Citron ou au Goût de Café, Herta Tendre Croque, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle. más...
538 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 9,1 kg a la Semana

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