Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2014
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54,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1179 kcal
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Grasa: 8,52g | Prot: 44,43g | Carbh: 125,28g.
Desayuno: Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), Kellogg's Corn Flakes, Coffee with Milk and Sugar. Almuerzo: White Rice, Skinless Chicken Breast. Cena: Lay's Classic Potato Chips (28.3g). Pasa Bocas / Otros: Beer. más...
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1724 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 4 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Descansando - 2 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de romi.terzano
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