Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2022
|
142,7 kg
Disminuído hasta ahora: 27,3 kg.
Aún para ir: 55,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1440 kcal
|
Grasa: 49,06g | Prot: 83,45g | Carbh: 166,38g.
Desayuno: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Лента Сёмга Слабосоленая, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Дубки Балык. Almuerzo: Помидоры, Лента Авокадо, Жупиков Филе Куриное Тушеное, Сладкий Красный Перец, Магнит Томаты Свежие, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Националь Рис Бурый Здоровье, Тыквенные Семечки, Лук, Морковь. Cena: Куриное Филе Вареное. Pasa Bocas / Otros: Hi Десерт Растительный «Hi” с Манго и Мюсли, Оливковое Масло, Natur Foods Чернослив без Косточек, ВкусВилл Миндаль Сушёный Ядро, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%. más...
|
Perdiendo 1,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de miss.alinka25zm
|