Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2022
|
86,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 21,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1227 kcal
|
Grasa: 59,19g | Prot: 72,18g | Carbh: 109,01g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Березка Сыр Сметанковый , Виноград, Лук, Болгарский Перец, Евроопт Помидор, Пекинская Капуста, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ячневая Каша. Almuerzo: Сметана Домашняя, Ляховичок Творог 10%, Свинина Запеченая, Соленые Огурцы с Укропом, Пекинская Капуста. Cena: Зеленый Чай, Туров Град Кукуруза Сахарная в Зёрнах, Камако Горчица Дижонская, Чеснок, Eco Greco Йогурт Греческий 2%, Свекла Вареная, Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Груша. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sergeevna_reut
|