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03 nov. 22
Diario de Mimpelchen, 03 nov. 22
Perfil de Mimpelchen
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Guten Morgen ihr Lieben,
das wird wohl nur ein wenig Wasser aus den Beinchen sein. Langes Stehen und Tanzen ist nichts mehr für meine alten Haxen 😎
Einen feinen Donnerstag euch 🙋🏻♀️💪🏻
70,1 kg
Disminuído hasta ahora:
7,9 kg
.
Aún para ir:
5,1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 03 noviembre 2022:
1623 kcal
Grasa: 61,98g | Prot: 59,76g | Carbh: 211,88g.
Desayuno:
Zentis Marzipanbrote, Marmorkuchen.
Almuerzo:
DM Mivolis Diät Vitalkost, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Mais, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Müller’s Mühle Weiße Bohnen.
Cena:
Thermomix Kürbiscremesuppe.
Pasa Bocas / Otros:
Äpfel, Clementinen.
más...
3237 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Comentarios
Guten Morgen 🤗🤗🤗
03 nov. 22 por el miembro:
farina1902
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