Diario de koalakate, 03 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2022
51,2 kg Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.    Aún para ir: 3,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 noviembre 2022:
1172 kcal Grasa: 58,74g | Prot: 71,19g | Carbh: 87,46g.   Desayuno: Cidacos Pimientos del Piquillo, Hacendado Quesitos Light, Silueta Sándwich Thins 8 Cereales, Hacendado Leche de Soja Light, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Hacendado Jamón de Pavo Finas Lonchas. Almuerzo: Vitalinea Yogur, Hacendado Zanahoria, Cebollas, Lechuga, Tomate, Ibsa Pimientos Asados, La Cope Costilla de Cerdo Barbacoa. Cena: Hacendado Crema de Vinagre Balsámico de Módena, Hacendado Pepinillos Laminados Agridulces , Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Cidacos Pimientos del Piquillo, Hacendado Quesitos Light, Cebollas, Tomate, Leo Boeck Hamburguesa Moruna. Pasa Bocas / Otros: Pastilla Belevskaia, Hacendado Chocolate Negro 72%, Carrefour Palets Bretons, Hacendado Galletas Rellenas de Chocolate 0% Azúcares Añadidos. más...
Perdiendo 6,3 kg a la Semana



     
 

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