Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2014
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67,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1503 kcal
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Grasa: 53,17g | Prot: 97,21g | Carbh: 166,87g.
Desayuno: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Чай, Куриная Грудка Отварная, Салат Овощной, Гречка Отварная. Almuerzo: Финик, Хлеб Зерновой, Суп Грибной, Чай, Финик. Cena: Кефир 1%, Яблоко, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Pasa Bocas / Otros: Груши, Творог Мягкий Натуральный 7%, Вареное Яйцо. más...
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1732 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Tareas del Hogar - 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de HelenPop
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