Diario de a.mihailenko.m, 03 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2022
50,8 kg Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.    Aún para ir: 0,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 noviembre 2022:
1169 kcal Grasa: 47,51g | Prot: 64,41g | Carbh: 125,50g.   Desayuno: Авокадо, Окское Яйцо Отборное, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Хлебушек Дворянский Элитный , Мясновъ Сыр Швейцарский 50%, Мясновъ Молоко 1%. Almuerzo: Рис Отварной, Елисей Каша Гороховая. Cena: Тыквенные Семечки, Мясновъ Йогурт Термостатный 2,7%, Глобус Кальмар Отварной. Pasa Bocas / Otros: Лента Яблоко. más...
Perdiendo 1,0 kg a la Semana

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