Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2022
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49 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1245 kcal
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Grasa: 27,91g | Prot: 76,04g | Carbh: 171,48g.
Desayuno: Danone YoPRO Blueberry, Hacendado Cereal Mix 0% Azúcares Añadidos, Alpro Leche de Almendras sin Azúcar, Aldi Muesli Crocante Frutos Secos, Hacendado Corn Flakes 0% Azúcares Añadidos. Cena: Hacendado Migas de Bonito del Norte, Huevo, Ciruela Claudia, Milbona High Protein Pudding Avellana, Mandarina, Kiwi, Lidl Tortitas de Maiz. Pasa Bocas / Otros: Gachas, Leche de Avena. más...
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1711 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 20 minutos, Estiramiento (Yoga) - 15 minutos, Gym (Gimnasio) - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 13 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de laboalba
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