Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2022
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169,0 kg
Disminuído hasta ahora: 27,9 kg.
Aún para ir: 42,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1579 kcal
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Grasa: 87,82g | Prot: 108,26g | Carbh: 101,63g.
Desayuno: Alpro Unsweetened Almond Milk, Total 0% Greek Yoghurt, Colour Fit Trail Mix. Almuerzo: Tesco Seedless Green Grapes. Cena: Butter , Rankin Irish Soda Bread, Caesar Salad Dressing , Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Tesco Chicken Breast Fillets (130g), Tesco Medium Avocado. Pasa Bocas / Otros: Fulfil Chocolate Salted Caramel Flavour Vitamin & Protein Bar (40g). más...
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Perdiendo 1,5 kg a la Semana
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