Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2022
|
79 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1408 kcal
|
Grasa: 52,21g | Prot: 62,96g | Carbh: 175,96g.
Desayuno: Minuman Smoothie Buah (dengan Jus Buah dan Produk Susu), Risoles. Almuerzo: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Nescafe Classic, Minuman Smoothie Buah (dengan Jus Buah dan Produk Susu), Bimoli Minyak Goreng, Kemangi, Ikan Tongkol Goreng, Tumis Pakcoy, Nasi Putih. Cena: Ikan Tongkol, Tumis Pakcoy, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Kentang Goreng. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tiaramonic
|