Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2022
|
76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 20,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3059 kcal
|
Grasa: 116,05g | Prot: 243,72g | Carbh: 267,08g.
Desayuno: Хлебозавод 3 Чак-Чак, Верность Качеству Горький Шоколад 99%, O'Zera Горький Шоколад без Сахара с Апельсином, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Домик в деревне Молоко 1,5%, Зеленый Перец, Помидоры, Gustafsen Кижуч, Лента Авокадо, ВкусВилл Гречневый Ляпун, Яйцо Куриное, Красная Цена Фасоль Стручковая. Almuerzo: Пятерочка Яблоко Сезонное , Фундук Фундук Натуральный, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Велком Колбаса Кальяри, Ремит Балык Дарницкий, ВкусВилл Гречневый Ляпун, Болгарский Перец, Помидоры, Курганский Мясокомбинат Оленина Тушеная Особая, Barilla Макароны Вареные, Мистраль Булгур Приготовленный . Cena: Mivimex Арахис в Кокосовой Глазури, Ремит Балык Дарницкий, Лента Лёгкий Сыр 30%, Азбука Вкуса Лаваш Армянский Тонкий, Домик в деревне Молоко 1,5%, Мандарины, Пятерочка Банан, Fitness Formula Casein, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DmItRiY_Zh
|