Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2022
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77,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 13,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1294 kcal
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Grasa: 54,40g | Prot: 45,30g | Carbh: 160,16g.
Desayuno: Tereyağı, Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir. Almuerzo: Susamlı Simit. Pasa Bocas / Otros: Starbucks Yağsız Süt Caramel Macchiato (Grande), Starbucks Brownie. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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