Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2022
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147,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 67,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1628 kcal
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Grasa: 58,68g | Prot: 95,28g | Carbh: 171,43g.
Desayuno: Valio Mansikka Mehukeitto (Sokeroimaton), Elovena Pikapuuro Omena Mustikka Vadelma, Fin Carre Dark Chocolate. Almuerzo: Select & Go Tonnikalapastasalaatti. Cena: Kukkakaali, Snellman Kunnon Naudan Paistijauheliha 7%, Babyporkkanat, Kananmuna, Sipulit, Milbona Sini Homejuusto, Pakasteherneet, Saarioinen Kevyt Lauantaimakkara, Valio Aamupala 5%, Benecol Kevyt Benecol Kasvirasvalevite, Leipäaitta 100% Kauraleipä. Pasa Bocas / Otros: Solevita Fruit Smoothie, Solevita Super Smoothie Energy. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de LighterYear
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