Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2022
|
76,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3240 kcal
|
Grasa: 165,47g | Prot: 147,67g | Carbh: 320,44g.
Desayuno: Roshen Chocolate & Peanuts, Якобс Якобс 3 в 1 Капучино, Смородиновое варенье, Арахис, Яготинская Сметана 21%, Творог 5%. Almuerzo: Twix Конфета , Болгарский Перец, Помидоры, Карусель Отбивная из Курицы в Яйце, Картошка Тушеная. Cena: Золотой Колос Пирожок с Яблоком, Nestle Nuts, Куриная Отбивная, Вареники с Картошкой. Pasa Bocas / Otros: Konti Супер Контик с Кокосом, Азбука Вкуса Голубцы Мясные Тушёные в Томатно-Сливочном Соусе. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SportIryna
|