Diario de Someone Especial, 04 nov. 22

🤷‍♀️😅
78,3 kg Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.    Aún para ir: 1,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 noviembre 2022:
899 kcal Grasa: 45,65g | Prot: 48,45g | Carbh: 77,95g.   Desayuno: Hortifruti Abacate, Hortifruti Melancia, Wickbold Pão Integral, Qualy Margarina Cremosa, Queijo Minas Padrão, Canela Em Pó, Café Extra Forte, Tomates Cereja, Ovo. Almuerzo: Peccin Trento Mini Dark, Perdigão Linguiça Suína, Brócolis Refogado, Abobrinha Cozida, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina). Pasa Bocas / Otros: Kitano Canela Em Pó, 3 Corações Café Extra Forte, Whey Protein Concentrado, Banana Prata. más...
64 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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