Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2022
|
76 kg
Disminuído hasta ahora: 21 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3020 kcal
|
Grasa: 98,18g | Prot: 209,90g | Carbh: 317,17g.
Desayuno: Фундук Фундук Орех, Домик в деревне Молоко 1,5%, Fish House Форель с/с, Лента Авокадо, Глобус Лаваш Тандырный Премиум, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кабачок. Almuerzo: Творожная Запеканка, Лента Сыр Лёгкий 30%, Ремит Балык Дарницкий, Глобус Лаваш Тандырный Премиум, Хрен, King Fish Сельдь Слабосоленая Филе без Кожи, Помидоры, Картофельное Пюре, Пюре из Цветной Капусты, Волжский Пекарь Хлеб Ржаной Заварной, Щи с Курицей. Cena: Окей Финики Сушеные , Лента Лёгкий Сыр 30%, Глобус Лепешка с Сыром, My Gelato Жимолость без Сахара Сорбет, ВкусВилл Блины Ручной Работы, Магнит Банан, Fitness Formula Casein, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DmItRiY_Zh
|